应用介绍
软件介绍
八戒睡眠是一款专注于睡眠质量的APP，真的是失眠小伙伴们的福音啊！它能精准监测你的心率和呼吸情况，让你知道自己晚上到底有多么放松。最棒的是，个性化的音乐组合功能，可以让你在入睡前调试自己喜欢的音乐，轻松进入梦乡。还记得之前熬夜的日子吗？用上这个之后，不仅能改善睡眠质量，早上醒来的状态也明显好了很多，简直是个小神器！
软件特色
智能分析睡眠质量，提供改善建议
适合失眠人士的应用分类
简单易用，操作流畅，不需要复杂设置
精准记录心率和呼吸，简直像有个医生陪着你入睡
健康管理类应用推荐栏目
使用场景
对医疗健康行业特别有帮助，可以作为失眠症治疗的一部分
早上设置闹钟，不错过重要工作
可以和日常工作安排结合，比如设定闹钟提醒自己休息或者睡觉，调整工作与休息的平衡。
常见问题
如何设置闹钟？
设置闹钟很简单，只需在主界面点击‘设置’就可以调整时间了！
新手应该如何开始使用？
新手可以先尝试不同的音乐组合，找到最适合自己的节奏！
可以和哪些工作流程结合使用？
这个应用特别适合和日常工作结合，比如设定休息提醒，帮助你更好地平衡工作与休息。
监测数据不准确怎么办？
如果监测数据不准确，可以尝试重新佩戴设备，再看看效果。
用户评价
用户普遍反映八戒睡眠使用体验良好，早上不再像行尸走肉，大脑清醒得飞起获得好评。
适用人群
追求健康生活方式的小伙伴
失眠症患者，想要改善睡眠质量的朋友
工作压力大的年轻人
软件截图
相关下载
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- 个性化设置
- 数据分析
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历史版本
v1.2.18
稳定版
31.73MB
2025-09-24
android
