应用介绍
软件介绍
AI健身是一款超级实用的健身应用，特别适合想要在家锻炼的朋友。它不仅能为你制定个性化的健身计划，还能记录每天的运动数据和进度，让你随时了解自己的成长。最让我惊艳的是，它有AI语音指导，能实时纠正你的姿势，避免锻炼时受伤。这款应用能帮助你省去去健身房的时间和费用，轻松在家里完成各种训练，真的很值得尝试！
软件特色
健康与运动类APP
减肥与塑形专区
提供AI语音指导，实时纠正姿势
AI语音指导实时纠正姿势，确保动作标准
制定个性化的健身计划
记录每天的运动数据和进度
使用指南
学习难度
对于新手来说，上手并不困难，大概一周就能熟练使用。建议先从基础课程开始，逐步增加难度，慢慢熟悉各种动作。
使用技巧
• 定期更新自己的目标，根据进展调整计划
• 避免过度训练，要合理安排休息时间
常见问题
• 如果遇到应用卡顿，可以尝试清理缓存或重启手机
• 有时候算法推荐不太符合实际需求，可以主动调整设置
• 新手常常不知道从哪里开始，可以通过推荐课程入手
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历史版本
v1.15
当前版本
402.49MB
2025-07-06
