吨吨日记 v1.3.15

软件介绍

吨吨日记这款应用真的是我生活中的小助手啊！作为一个常常忙得忘了喝水的人，它让我每隔一段时间就能收到温馨提示，真心觉得很贴心。它的图表功能也很棒，让我直观地看到自己一天喝了多少水，简直是喝水打卡的最佳伴侣。对于追求健康生活的朋友们来说，想养成良好的饮水习惯，这个应用绝对是个不错的选择！

软件特色

用户反馈与评价

喝水记录功能，让你随时掌握自己的饮水量

定时提醒，保证你不会再忘记补水

喝水记录，随时知道自己喝了多少水

实用工具分类

使用场景

可以和你的运动记录APP结合使用，比如运动后根据活动强度自动调整饮水量，很方便。

看书学习时也能设置提醒，不再干等

常见问题

运动后怎样合理补水？

运动后最好根据运动强度适当增加饮水量，保持身体的及时补给，有助于恢复。

如果提醒音量太小该怎么办？

可以在手机设置里调高应用的通知音量，或者尝试换一个更明显的提醒音效。

怎么设置每日饮水目标？

在主页面点击设置，然后选择每日目标，根据自己的需求进行调整即可。建议从小目标开始，逐渐增加。

使用中数据掉线怎么办？

如果出现数据掉线，可以尝试重新启动应用。如果问题仍然存在，可以联系客服寻求帮助。

用户评价

用户普遍反映吨吨日记使用体验良好，用久了后，你会发现身体状态明显提升获得好评。

适用人群

特别适合健身人士和上班族

追求健康生活的用户

常常忘记喝水的朋友们